28 dní k detoxikácii organizmu prirodzenou cestou

Moja stránka má názov : www.lahkechudnutie.sk preto, lebo schudnúť sa dá naozaj ľahko :

nad obezitou, nadváhou a  civilizačnými chorobami  zviťazíte vtedy, ak prejdete na alkalický životný spôsob. Raz a navždy, nekompromisne. To znamená, naučíte sa vyberať si potraviny, správne si ich upravovať, naučíte sa piť obyčajnú vodu v objeme  jedného litra na každých 15 kg vašej váhy, vedome odstránite stresory z vášho života a zbavíte sa negatívnych myšlienok ( strach, nenávisť, depresie, hnev..), ktoré vytvárajú v organizme viac kyseliny ako najnevhodnejšia kombinácia potravín. Rakovina, alergie, mozgové poruchy, reuma  atd., sú často výsledkom negatívnych emócii.
Viem, teórií a "zaručených" diét na detoxikáciu je teraz ako húb po daždi..
Ja vám však ponúkam ucelený program očisty a harmonizácie organizmu, návod, ako sa po očistení nevrátiť do predchádzajúcich stravovacích návykov, a množstvo receptúr, ktoré vás zasýtia a súčastne zabránia vytváraniu nevhodného prostredia vo vašom tráviacom trakte.
Ako viem, že moje receptúry majú tento harmonizujúci efekt? Jednoducho. Pomohli mi obyčajné lakmusové papieriky.

Dajte sa môj 28 dňový program ( Zhubnete jednov provždy / Najezte se do štíhlosti - vydavateľstvo BRANA 2009 ), alebo vám vypracujem mesačný, individuálny harmonizujúci program - parametre k jeho vypracovaniu sú uvedené v objednavkovom formulári.

K čomu dochádza pri dodržaní môjho 28 dňového detoxikačného programu:

Počas prvého týždňa, kvôli zvýšenému príjmu vody, vlákniny a zeleniny s laxatívnymi účinkami, môžete mať problémy s hnačkami. Nebojte sa, upraví sa to.

Cvikla sfarbuje stolicu a moč do červena. Nezľaknite sa, časom sa to upraví.

- dokáže čistiť krv a zachytáva jedovaté kovy. Je vynikajúcim zdrojom vlákniny,podporuje činnosť čriev a zbavuje ich škodlivých látok ( je to prírodné laxatívum, takže spočiatku može spôsobiť aj časté chodenie na WC ) , podporuje trávenie, činnosť žlčníka a pečene. Obsahuje aj kyselinu listovú ( velmi vhodná počas tehotenstva kvôli zdravému vývoju dieťatka ) veľa kremíka - zlepšuje stav pleti, vlasov a nehtov. Tento prírodný zázrak vás nieleň zasýti a očistí, ale vďaka nej aj opekniete :).

Neutralizuje sa prekyslenie vnútorného prostredia, obnovuje sa fyzická a psychická rovnováha,
takisto fyzická a psychická energiu, telo dostáva dôležité živiny.

- Očistíte si telo od splodín, toxínov a metabolitov predchádzajúceho spôsobu stravovania.

Tým, že neobmedzujem množstvo prijatej potravy, nedochádza k obavám a strachu z hladu a jeho následkom (bolesť hlavy, nervozita, podráždenosť, pokles cukru atď.).

Vďaka skladbe stravy dochádza postupne ku strate chuti na sladké, častý hlad sprevádzaný pocitom slabosti a potrebe dojedania po hlavnom jedle sa takisto vytráca. (Ak sa aj vyskytli takéto prípady, nakoniec sme prišli na to, že klientka jedla malé porcie, pretože nechcela uveriť tomu, že čím viacej z uvedenej doporučenej stravy prijme, tym rýchlejšie a účinnejšie stratí tukovú hmotu.)

Účinok stravy spojený s poklesom objemov a hmotnosti sa prejavil aj pri sedavom zamestnaní.

Strava v mojej detoxikácii urýchľuje metabolizmus, pretože obsahuje zložky, na spracovanie ktorých odoberá organizmus energiu z podkožného tuku a pri jej pravidelnom prísune je telo nútené pravidelne „zaberať“.

Kvôli vysokému obsahu nenasýtených mastných kyselín dochádza k odstráneniu jo-jo efektu a
neustálych problémov s kolísaním hmotnosti.

Potláča chuť na sladké, pomáha aj ľudom s cukrovkou 2. typu.

A nezabudnite na jednu dôležitú vec!

Ak nezmeníte vstup, nezmení sa ani výstup. To znamená, že nemôžete očakávať pozitívne zmeny, ak nezmeníte pohľad na stravu a spôsob vášho stravovania a životosprávy.

Prosím, ak sa rozhodnete pre moje 28 dňové stravovanie, postupujte presne podľa rozpisu.
Jedzte do maximálneho pocitu nasýtenia. Ak budete mať hlad medzi jednotlivými hlavnymi jedlami, dajte si dopoludnia vlašské orechy s hrozienkami. Je to plnohodnotná strava, nebojte sa energie z cukru a z tuku prijatej poživatiny. Ak budete mať hlad medzi obedom a večerou, doprajte si napríklad biely BIO jogurt s orechmi a medom.

Najťažší, ale aj najdôležitejší je prvý krok. Ale s každým ďalším krokom vpred sa dostávate stále bližšie a bližšie k očakávanému výsledku.

Všetci moji priatelia ( dovolím si ich takto označovať, lebo počas pracovnej komunikácie sme sa aj spriatelili ) , ktorých výpovede si v tejto knihe môžete prečítať (viacej výpovedí si prečítajte na mojej stránke www.russo.sk) mi pri našich stretnutiach hovoria o tom, ako si už teraz pozorne všímajú, ako a čo nakupujú ľudia v hypermarketoch a s akou hrôzou si spomínajú, že pred časom takto nakupovali a dopovali sa „mŕtvou stravou“ aj oni, hlavne, že jej bolo veľa a za výhodnú cenu. Uvedomili si, že to, čo teraz investujú do zdravej stravy, ušetria na nakupovaní liekov. Škoda, že naše zdravotné poisťovne nie sú ústretové a nevenujú pozornosť zlepšeniu zdravia po alternatívnych spôsoboch liečby stravou.

Po dodržiavaní 28-dňového programu a následnej úpravy stravy podľa semafóru, klienti pozorovali zlepšenie zdravotného stavu takto:

• upravila sa im hladina cholesterolu
• upravila sa im hladina cukru v krvi
• upravil sa im krvný tlak
• zmierňujú sa prejavy Crohnovej choroby, pacienti prestávajú byť anemickí
• zmierňujú sa prejavy pankreatitídy
• zlepšuje sa funkcia štítnej žľazy
• výrazne ustupujú prejavy kožných ochorení
• znižuje sa opuch a bolestivosť dolných končatín
• postupne sa znižujú prejavy PMS, mizne bolestivosť v prvý deň menštruačného cyklu
• zmierňujú sa klimakterické problémy
• zlepšuje sa stav pleti, vlasov, nechtov
• jednotlivé jedlá sú prevážne alkalické a preto veľmi rýchlo a v krátkom čase dochádza k rovnomernému poklesu objemov ( aj o dve-tri konfekčné veľkosti ) a k poklesu hmotnostnosti. Telo prestáva zadržiavať vodu a očistí sa od lepku, ktorý sa ukladá v tkanivách a zbytočne ho deformuje. Najrýchlejšie dochádza k viditelným zmenám v oblasti brucha a tvát začína mať ten správny tvar, bez bočných ovisov..
  

V KRÁTKOM ČASE ZNÍŽILI SVOJU KONFEKČNÚ VEĽKOSŤ AJ O TRI ČÍSLA !!!

- a bol to rovnomerný úbytok tuku na celej postave

A tu je jeden z názorov na moju 28čku :

Túto knihu som si nekúpila za účelom schudnutia, mala som záujem hlavne detoxikovať organizmus, ozdraviť svoje telo a očistiť ho od nežiadúcich a škodlivých látok. Kniha ma zaujala hneď od začiatku a je v nej veľmi dobre popísaný účel a účinok jednotlivých potravín, korenín a prísad na organizmus človeka.
Začal som s 28-dňovým detoxikačným programom a musím povedať, že mi všetky jedlá veľmi chutili a tým, že nebolo potrebné obmedzovať množstvo prijatej potravy, bola som vždy najedená a v psychickej pohode. Účinok sa prejavil už po prvom týždni a to ma stále posúvalo ďalej, pretože v ďalšom týždni pribúdali nové možnosti, nové recepty a kombinácie jedál, ktoré som dovtedy nepoznala. Po štyroch týždňoch som mala úbytok hmotnosti 4 kg a úbytok na páse a bruchu 6 cm, nehovoriac o tom ako dobre sa teraz cítim. Pokračujem v stravovaní podľa receptov uvedených v knihe a som veľmi vďačná autorke knihy, pretože recepty sú jednoduché, jedlá sú veľmi chutné, človek sa nemusí obmedzovať a môže sa najesť dosýta s vedomím, že nepriberie.
Na základe vlastných skúseností som doporučila tento program aj ďalším svojim kamarátkam, známym a kolegyniam a všetky sú veľmi spokojné a cítia i úbytky hmotnosti bez toho aby hladovali, čo ich psychicky veľmi uspokojuje. Takže jednoznačne môžem túto knihu doporučiť všetkým, ktorí chcú ozdraviť svoje telo, popri tom zredukovať hmotnosť a cítiť sa skvelo.