Knižka Najedzte sa do štíhlosti:

O knihe:

Kniha Najedzte sa do štíhlosti nadväzuje na predchádzajúcu knihu Zhubnete jednou pro vždy, v ktorej je návod ako sa počas 28 dní detoxikovať, naštartovať metabolizmus a výrazne odbúrať podkožný tuk.

V knihe Najedzte sa do štíhlosti je viac ako 130 receptov na dalšie zdravé a chutné jedlá, veľmi jednoduchý spôsob ako ich správne kombinovať a je tu opísaná aj autorkina schodíková metóda chudnutia, kde sa dozviete ako môžete veľa jesť a aj veľa schudnúť.

Kniha obsahuje aj fotografie receptov,úkážky ako si môžete zostaviť vlastný stravovací týždeň podľa vašej chuti, autentické výpovede ľudí, ktorí prešli spomínanou metódou a ďalej sa ňou riadia, fotografia bývalého vrcholového športovca, ktorý pri plnom pocite nasýtenia schudol v priebehu pol roka 42 kg a pritom sa mu upravili aj zdravotné problémy a množstvo užitočných informácii o tom, ako môžeme využívať dary prírody.

Obsah:

Obezita je daň za naše pohodlie
Štíhle jedlá
Mlsky, mlsky, mlsky
Ako to všetko kombinovať
Niečo na záver
 

Tu si môžete objednať knihu Najedzte sa do štíhlosti:

telefón: 0915 900 505
e-mail: lahkechudnutie@gmail.com

Cena knihy je 9 eur, plus poštovné a balné.

V prípade, že máte záujem objednať si túto knižku >> vyplňte do formulára TU << Vaše kontaktné údaje a koľko kusov si želáte poslať. Prípadne ma kontaktujte, ak máte ďalšie otázky.

Antónia Mačingová

 

 

Schudnite raz, ale navždy a s chuťou

 

V knihe Schudnite raz, ale navždy je opísaný príbeh manželského páru, ktorý hľadá cestu z bludného kruhu diét a obmedzení týkajúcich sa množstva a zloženia jedla.

Manželia sa riadia doporučeniami, ako si vytvoriť jedálníček pre svoje krvné skupiny A a 0.

V mailovej komunikácii opisujú svoje pocity pri zmene stravovacích návykov, svoje úspechy a vynikajúce zdravotné a estetické výsledky po tom, ako sa rozhodnú pre vytrvalosť a disciplínu pri počiatočných krízach.

 

Slovenská verzia knihy "Schudnite raz, ale navždy", vydavateľstvo OTA 2006, neobsahuje recepty 28 dnového očistného programu.Je zameraná iba na osvetu zdravého stravovania.

 Chcete sa dokonale očistiť?
 Naučiť sa vyberať a pripravovať si jedlo vhodné práve pre vás?

Autorka doporučuje českú verziu knihy "Zhubnete jednou pro vždy" - vydavateľstvo BRÁNA (2009) Táto kniha obsahuje recepty na prípravu 28dňového očistného programu, a ďalších viac ako 130   receptov a návod, ako pokračovať po skončení očisty.